Имбирь уже давно считают универсальным природным средством для того, чтобы противостоять сезонным заболеваниям: ОРВИ, ОРЗ, гриппу. Это растение рассматривают как уникальное лекарство. С его свойствами люди знакомы с давних времён. О нём вспоминает Конфуций. В древнейших китайских трактатах о лечебных травах, которые восходят ещё к временам до нашей эры, тоже речь идёт о «чудодейственном эликсире». Как пряность имбирь доставили в Южную Европу арабы. Потом он распространился дальше.
В условиях современной жизни, когда стрессы и неважный климат способствуют ухудшению здоровья, имбирь служит продуктом, который очень часто может выручить.
От простуды не застрахован никто. Бывает, что подует холодный ветер, а на утро вы уже просыпаетесь с насморком или кашлем. C понижением температуры на улице риск заболеть сильно увеличивается. Но не стоит особо расстраиваться, если это уже произошло.
Победить простуду с имбирём легко
Есть отличный способ, который не просто поможет выздороветь, но и хорошо укрепит иммунитет, чтобы он мог противостоять болезням в будущем. Это не пустое утверждение, а факт, который хорошо известен медикам. Конечно, им выгоднее заставить пациента купить десяток видов таблеток и всяких сиропов, чем посоветовать то, что действительно подействует и будет эффективным методом лечения в дальнейшем. Имбирь при простуде – недорогое, но при этом хорошо действующее лекарство.
Если взглянуть на его состав, то можно открыть, что это настоящая сокровищница витаминов: В1, С, Е, В9 и т. д. Также это многие микроэлементы: калий, кальций, фосфор и другие. Макроэлементы: железо, марганец медь и прочие.
Такое богатство можно использовать очень разными способами. Корень имбиря при простуде станет оптимальным вариантом лечения. Рецепты с применением этого средства есть разнообразные: от сиропов до сосательных конфет для борьбы с болью в горле и при кашле.
Рецепты
Как же приготовить корень имбиря? Рекомендуется почистить его, хоть иногда он употребляется и в неочищенном виде. Это нужно, чтобы не допустить антисанитарии. Можно воспользоваться ножом или специальным приспособлением для снятия кожуры с овощей. Пожалуй, самым несложным в приготовлении станет классический напиток. Для 1 л воды понадобится корень имбиря средних размеров, немного зелёного чая, 1 лимон, несколько чайных ложек мёда. Можно взять и другие пряности, которые вам приходятся по вкусу. Сперва нужно заварить чай. Потом добавить приправы, довести всё до кипения. После того, как напиток побудет на огне около 20 минут, можно выдавливать в него сок лимона и добавлять мёд.
Заваренный чай желательно оставить, чтобы он немного остыл, а после — пить его хотя бы трижды в день. Ещё один вариант того, как можно заваривать имбирь от простуды, заключается в добавлении в чай вина и чернослива. Соотношение зависит от объёма воды, на основе которого вы варите напиток. Это очень эффективное природное лекарство, которое прогонит насморк, а также снимет головную боль.
Вылечить кашель с помощью имбиря
Отличным средством для того, чтобы вылечить кашель, послужат лечебные ириски. Для их приготовления необходимо одну чайную ложку натёртого имбиря смешать с 200 г мёда. Варить всё это на слабом огне до тех пор, пока смесь не станет густой. Когда она застынет — её можно будет порезать, чтобы класть лекарство в форме удобных пастилок под язык. Если у вас мокрый кашель, то хорошим способом освобождения от недуга будет горячее молоко в сочетании с сушеным имбирём.
Если кашель бронхитный, то поможет вылечиться свежий имбирный сок с лимоном и мёдом. Приготовленный напиток следует употреблять несколько раз в день. Он наделён отхаркивающими свойствами, что ускорит процесс выздоровления. Имбирь от простуды и кашля не заставит долго ждать, заметное улучшение самочувствия наступит очень скоро. Симптомы, которые всегда доставляют так много дискомфорта и неудобств, будут менее выражены. Вы заметите понижение температуры, бактерии будут уничтожены, а слабость со временем пройдёт. Бороться против простуды стоит сразу же, как только появляются первые признаки.
Регулярное применение имбиря
Конечно, лучше всего регулярно принимать имбирь, добавляя его в чай, основные блюда или десерты. Кроме того, что корень имбиря – это великолепный способ победить простуду и грипп, он ещё обладает множеством других лечебных свойств. Принимаемый регулярно, он увеличит защитные способности организма.
Также имбирь известен и свойствами противовоспалительного и ранозаживляющего характера. Во многих случаях лекарственные препараты имеют побочные эффекты.
Что касается имбиря, то тут стоит быть внимательными лишь тем, у кого серьёзная проблема с желудком, а также у вас индивидуальная непереносимость. Стоит отметить, что имбирь – это вечнозелёное растение с красивыми цветками, которые чем-то подобны орхидеи. Но именно корневище, как доказывает всё сказанное выше, самое ценное. Его называют «рогачом» или «пряностью из Рая». В нём сконцентрировано такое огромное количество полезных веществ, что следует принять его, как важное дополнение к ежедневному рациону.
