Промывание носа при насморке и заложенности

Йоговский метод промывания носаМногих заболевших интересует, чем можно промывать нос при насморке. На сегодняшний день существует очень много препаратов, использующихся в этих целях. Промывание носа позволяет очистить его полость от излишней слизи и вредных микроорганизмов, которые провоцируют воспаление.

Как правильно проводить процедуру

Не все знают, как действовать с целью эффективного очищения дыхательных ходов. Существует несколько вариантов, как промывать нос:

  1. Йоговский метод (из одной ноздри в другую). Чтобы воспользоваться этим способом, необходимо наклонить голову над раковиной, после чего немного повернуть ее вбок. При этом одна ноздря должна быть выше другой, а рот приоткрыт. В проход, расположенный выше, следует медленно вливать приготовленный раствор. Жидкость во время процедуры должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. То же самое необходимо проделать, перевернув голову. Чтобы эффективно промыть нос, на каждую ноздрю понадобится около 150-250 мл раствора. Необходимо помнить, что при этой процедуре запрещается слишком сильно наклонять голову вбок, поскольку вливаемый раствор может попасть в область внутреннего уха, что приведет к развитию отита.
  2. Способ промывания из носа в рот. Данный метод позволяет очистить еще и область носоглотки. Он используется при различных воспалительных процессах в ней, а также в качестве профилактики простудных заболеваний. Чтобы промыть нос таким образом, необходимо закинуть голову назад, приоткрыть рот и немного высунуть язык наружу. После этого нужно залить немного жидкости в ноздрю, откуда вода должна мгновенно попасть в горло, ее нужно выплюнуть. Такую манипуляцию следует осуществить несколько раз с каждой ноздрей, вода при этом используется частями.
  3. Теперь о том, как правильно промывать нос мусульманским способом (втягиванием). Данный метод является самым простым в выполнении. Приготовленное средство для промывания необходимо набрать в ладони, сложенные лодочкой, и втянуть одной ноздрей, заткнув вторую пальцем. При этом жидкость попадает в горло, ее нужно сразу выплюнуть. То же самое следует проделать и со второй ноздрей.

Народные средства

отвар ромашкиВыбирая, чем промыть нос, люди чаще всего предпочитают народные средства. Последние не только помогают устранить воспаление, привести в норму дыхание и очиститься от микробов, но и облегчают общее состояние человека . Они способны устранить головную боль, снизить раздражительность, убрать усталость.

Кроме того, промывания от насморка помогают восстановить обмен веществ в тканях слизистой оболочки и улучшить кровообращение в клетках.
раствор соды
Если имеет место аллергический ринит или простуда, рекомендуется полоскать нос следующими средствами:

  • йодный раствор с морской солью;
  • отвар ромашки, шалфея или эвкалипта;
  • вода с содой.

Жидкость, используемая для манипуляций, должна быть теплой. Для приготовления йодосодержащего раствора нужно в полный стакан не горячей кипяченой воды капнуть 1-2 капли йода и добавить 1/3 ч. ложки морской соли.

Чтобы приготовить отвары или настои из трав, следует взять 1 ст. л. сухого компонента, залить стаканом кипятка и держать на малом огне примерно на 10 минут или настаивать в течение получаса. Причем средство можно делать как из одного ингредиента, так и из смеси нескольких трав, что еще более эффективно. Такими жидкостями можно промывать нос несколько раз в сутки.

Для лечения тяжелого насморка на запущенной стадии рекомендуется осуществлять процедуру со свекольным соком и медом в соотношении 1:2. К данной смеси необходимо добавить равное количество чистой воды. Такое средство следует использовать минимум дважды в сутки, а через пару часов после каждой процедуры нужно проводить полоскание простой кипяченой водой.

Перед проведением промывания следует хорошо высморкаться. Зажав одну ноздрю пальцем, во вторую нужно вливать подготовленный раствор таким образом, чтобы он попал через носовой проход в горло. Затем жидкость сплевывается. То же самое повторяют с другой ноздрей.

Регулярные промывания носа позволяют в более короткий срок вылечить насморк.

Медикаментозные средства

Из фармацевтических препаратов рекомендуется применять Фурацилин. Его можно найти в любой аптеке.

ФурацилинОн доступен как в виде таблеток, так и в жидкой форме. Для приготовления раствора самостоятельно нужно:

  • набрать полный стакан кипяченой чистой воды, температура которой не больше 40 °С;
  • измельчить 2 таблетки до порошкообразного состояния;
  • добавить в теплую воду и размешать;
  • прежде чем использовать данный раствор, нужно процедить его, чтобы избежать травмирования или раздражения слизистой оболочки.

физрастворПрименять лекарство рекомендуется 3-4 раза в сутки. Длительность лечения должна быть не более недели. По своим свойствам фурацилин ничуть не хуже дорогих аптечных средств, которые рекламируются фармацевтическими компаниями. Он оказывает сильное антисептическое и антибактериальное действие, что очень хорошо помогает при насморке.

Еще один эффективный и недорогой препарат, который часто применяется для промываний, это физраствор. Он представляет собой средство, которое очень часто применяется в медицине для разных целей. Его используют для обработки ран, вводят внутривенно в случае значительной потери крови. Во время насморка этот препарат эффективно разжижает слизь, которая скапливается в носовой полости, и помогает быстро вывести ее оттуда.

Физраствор является основой большинства спреев и капель, которые используются для промывания носа.

К ним относятся Аквалор, Аква-Марис, Долфин, Салин, Квикс, Ринолюкс и др. Все эти лекарственные средства довольно эффективны при лечении насморка. В отличие от чистого физраствора, в их составе присутствуют вспомогательные вещества, вытяжки из различных лекарственных трав.

Противопоказания


РинолюксПеред тем как приступать к процедуре промывания, необходимо убедиться, что это не вызовет дополнительных осложнений и неприятных последствий, а лишь поможет избавиться от насморка.

Несмотря на то что такая процедура кажется совсем безобидной, имеется ряд противопоказаний к ее использованию.Так, не рекомендуется промывать носовые ходы, если:

  • их слизистые оболочки имеют отек, устранить который не удается;
  • в носовой полости присутствуют злокачественные или доброкачественные новообразования;
  • есть значительная деформация носовой перегородки;
  • наблюдаются частые кровотечения из носа;
  • развивается сильный воспалительный процесс в среднем ухе;
  • нарушение целостности барабанной перепонки;
  • индивидуальная непереносимость некоторых компонентов раствора.

Следует помнить, что только правильное проведение процедуры может помочь быстро избавиться от насморка. Чем лучше промывать нос, каждый человек может решать самостоятельно, но консультация врача в этом случае не будет лишней.