Многие люди, страдающие от заложенности носовых ходов, задаются вопросом, как правильно промыть себе нос в домашних условиях при насморке. На самом деле существует большое количество разнообразных средств для промывания носа. Такая процедура может с легкостью заменить применение специальных капель для носа, в изобилии продающихся в аптечных киосках.
Как правило, большинство людей предпочитают промывать нос при помощи простого раствора из соли и воды. Этим и другими натуральными растворами можно пользоваться не только взрослым, но и детям, достигшим 5-летнего возраста. Но проводя процедуру неправильно, можно навредить слизистой и пересушить ее, спровоцировав возникновение отека.
Промывания помогут человеку вывести из носа избыточную слизь, в которой накапливаются вредоносные бактерии, вызывающие заложенность, или увлажнить слизистую, если она пересыхает. В некоторых случаях даже не требуется приготавливать специальные растворы, достаточно бывает просто промыть нос проточной водой.
Как промывать нос
Промывать носовую полость можно двумя возможными способами.
Первый вариант — при помощи ладоней, в которые необходимо набрать немного проточной воды или приготовленного раствора. Нужно слегка наклониться над небольшой емкостью, вдохнуть немного жидкости через нос, а затем сплюнуть ее и высморкаться, освободив нос от оставшегося в нем раствора.
Вторым способом можно не только прочистить носовую полость от слизи, но и снять часть налета с миндалин при ангине. Данную процедуру необходимо проводить с немного приподнятой головой. Предварительно нужно приготовить клизму или медицинскую грушу с не очень длинным наконечником и наполнить ее водой или готовым раствором. Далее нужно подойти к небольшой емкости, приоткрыть рот и вытащить язык. Затем ввести в одну из ноздрей наконечник клизмы и, нажав на нее, сделать так, чтобы раствор прошел через носоглотку и вылился через рот. Таким же образом необходимо промыть и оставшуюся ноздрю. После нужно хорошенько высморкаться для удаления излишней слизи.
При грамотном промывании насморк уйдет через несколько дней, а дышать станет гораздо легче уже после первой процедуры.
При промывании струйка, выливающаяся из наконечника клизмы, не должна быть слишком большой, поскольку есть риск распространения инфекции из носовой полости в пазуховые области и область среднего уха. Вследствие этой инфекции может появиться воспаление.
Народные рецепты
Зная, чем промыть нос дома, можно с легкостью избавиться от заложенности. Для промывания можно использовать как специализированные составы, приобретенные в аптеке, так и проверенные годами средства народной медицины.
Растворы, приготовленные в домашних условиях, основаны на натуральных компонентах и поэтому иногда обладают незначительными побочными эффектами. Промывка носа при заложенности с помощью целебных настоев, отваров и различных растворов поможет разжижению скопившейся слизи и окажет отличный антибактериальный и противовоспалительный эффект.
Наиболее простым и при этом действенным средством для промывания носа является так называемый изотонический раствор. Готовится он из поваренной соли и воды. Необходимо растворить 10 г соли в 1 л прокипяченной воды и приступить к промыванию носа.
Промывать заложенный нос можно с помощью ромашкового настоя. Готовится он из пакетика аптечной ромашки, который необходимо заварить кипятком и настоять в емкости, закрыв крышкой. Как только настой остынет до комнатной температуры, его можно использовать для процедуры, которую необходимо повторять как минимум 4 раза за день.
В настой из ромашки можно добавить шалфей. Готовя такой комбинированный состав, необходимо взять оба ингредиента в равных частях и заварить тем же способом, что и описанный выше. Прочищать им нос следует несколько раз в течение одного дня, чередуя с солевым раствором.
При сильной заложенности и продолжительном насморке промывать нос нужно при помощи раствора на основе сока свеклы и меда. Для его приготовления понадобится взять 1 ст. ложку сока свеклы и 50 г меда, которые необходимо размешать в воде в пропорции 1:1. Приготовленным настоем нужно промывать нос дважды в день, по завершении процедуры хорошенько высморкаться, а через пару часов промыть нос проточной водой.
Не менее действенным средством для промывания является раствор морской соли. Для его приготовления необходимо взять 2 ч. ложки соли и растворить ее в 250 мл слегка теплой воды, добавив пару капель йода. Процедуру промывания нужно проводить трижды в сутки.
На основе таких лекарственных растений, как каланхоэ, мать-и-мачеха и алоэ, можно приготовить отличное средство для промывания с противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Необходимо смешать в равных пропорциях листья мать-и-мачехи с соком из алоэ и каланхоэ. Полученным средством нужно промывать нос пару раз в день.
Предварительно приготовленный солевой раствор можно дополнить соком моркови и свеклы. Такое средство поможет снять отечность слизистой и улучшить дыхание человека, страдающего от насморка.
Такой продукт пчеловодства, как прополис, также является отличным средством для промывания носа. Для приготовления раствора на его основе необходимо добавить в воду 1 ч. ложку соли и 15 капель прополиса. Промывать необходимо 4 раза в сутки.
Для приготовления эффективного настоя можно использовать полевой хвощ. Понадобятся 50 г хвоща и стакан кипятка. Ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение 60 мин. После этого настой необходимо разбавить слегка подсоленной водой в соотношении 1:1. Весь приготовленный объем нужно использовать на протяжении суток, поскольку на следующий день настой перестанет быть действенным.
Снять отечность и воспаление при насморке поможет настой для промывания из пижмы и подорожника. Необходимо взять по 10 г каждого ингредиента и заварить их 250 мл крутого кипятка. Жидкости нужно дать настояться примерно 30-45 минут, а потом использовать по назначению.
При затяжном насморке и гайморите нос можно прочищать раствором на основе марганца и йода. Для его приготовления необходимо добавить в слабый раствор марганца пару капель йода и приступить к проведению процедуры.
Лекарственные средства для промывания
Совместно с рецептами народной медицины можно применять и медикаментозные препараты, продающиеся в аптеках. Одним из таких лекарственных средств является раствор фурацилина.
В аптеках можно приобрести 0,02%-й раствор этого препарата или приготовить средство дома из таблеток фурацилина. Чтобы приготовить такой раствор, необходимо взять 2 таблетки, растереть их в порошок и высыпать в стакан воды (температура не должна превышать 40 градусов). Раствор нужно хорошенько размешать и процедить через слой марли, делается это для того, чтобы избавиться от нерастворенных частиц.
С приготовленным раствором фурацилина можно проделывать процедуру прочищения трижды за сутки. Курс таких процедур должен составлять около недели.
Физраствор постоянно используется в медицине, причем чаще всего для внутривенного введения. Но такое средство подойдет и для промывания. Раствор, перемешиваясь со слизью, отлично разжижает ее и выводит из носовой полости, восстанавливая нормальную работу слизистой оболочки носа.
Физраствор можно купить в аптечном киоске или сделать дома. Для его приготовления понадобится взять 1 литр прокипяченной и слегка теплой воды, добавить 10 г соли. Раствор необходимо хорошенько перемешать и процедить. Несмотря на то что такой самодельный раствор не будет стерильным, он вполне подойдет для промывания носа.
Категорически запрещено промывать нос насыщенным солевым раствором, потому что он может еще сильнее навредить состоянию больного.
В аптеках можно купить уже готовые препараты в виде спреев или капель на основе физраствора, предназначенных для промывания носовой полости. К наиболее популярным можно отнести Долфин, Квикс, Аква Марис, Отривин и Аквалор. Они помогут очистить нос от накопившейся слизи и, кроме физраствора, имеют в своем составе экстракты целебных трав.
Деткам прочищать нос лучше всего именно специализированными лекарствами, а не самодельными. У малышей слишком нежная слизистая носа, поэтому ее очень легко повредить. Так что делать ребенку промывание лучше всего при помощи препаратов во флакончиках, которые аккуратно и бережно орошают носовую полость, предотвращая нежелательные последствия.
Противопоказания к процедурам
Чтобы не усугубить состояние больного, необходимо ознакомиться перед началом процедуры с существующими противопоказаниями. Категорически запрещено проводить процедуру промывания носовой полости при наличии таких патологий, как:
- отек ткани носовой области;
- новообразования в носовой полости;
- чрезмерное искривление перегородки носа;
- предрасположенность к обильным кровотечениям из носа;
- воспаление среднего уха (или риск его возникновения);
- перфорация барабанной перепонки;
- аллергия на ингредиенты в растворе.
Помните, что перед началом использования средств народной медицины и медпрепаратов для промывания носа необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости или аллергии на тот или иной компонент, входящий в состав раствора. Будьте здоровы!
