Быстрое лечение гриппа в домашних условиях

Прежде чем выбирать, как лечить грипп в домашних условиях, необходимо удостовериться, что это действительно он, а не банальное ОРЗ. Очень многие путают эти два заболевания. Лучше всего с диагностикой справится врач, которого необходимо вызвать на дом, чтобы не подвергнуть других посетителей поликлиники риску и не передать им вирус.

До приезда медика можно самостоятельно проанализировать свое самочувствие в первые часы заболевания, так как именно в этот период грипп и ОРЗ проявляются абсолютно по-разному. От правильной диагностики напрямую зависит выбор как медикаментозных препаратов, так и народных способов лечения гриппа дома.

По каким признакам можно идентифицировать заболевание

Первые симптомы гриппа — это головная боль (лоб и виски), повышенное слюнотечение, боль и ломота в суставах, светобоязнь. От момента инфицирования до явного проявления остальных типичных симптомов может пройти 1-2 дня, а иногда инкубационный период затягивается и на 3-5 дней.

После завершения скрытого периода инфекция резко валит заболевшего с ног (даже если это взрослый, сильный мужчина), затем появляется сильная слабость, температура повышается до 39-41 ˚C, тогда как при ОРЗ температура редко достигает 38-39 ˚C.

Обычно заболевший гриппом первое время вообще не жалуется на насморк, который всегда появляется в начале обычной простуды. Боль в горле и заложенность носа чаще всего появляются уже после повышения температуры.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Самым действенным способом лечения официальная медицина считает противогриппозную сыворотку, которая назначается внутримышечно, в виде капель и ингаляций. Это практически единственный вариант того, как быстро вылечиться от гриппа. Однако вирусы постоянно мутируют, и каждый год фармакологи разрабатывают все новые и новые формулы, позволяющие вылечивать свежие модификации. Здесь опять же окажется незаменимой помощь врача, который лучше ориентируется как в текущих разновидностях гриппа, так и в новых препаратах.

Ключевую роль в борьбе с любым вирусом играет иммунитет, поэтому уже с первых часов проявления гриппа рекомендуется принимать иммуномодуляторы, такие как Циклоферон, и витаминные комплексы. Антибиотики на вирус гриппа не действуют. Они применяются только по назначению врача для борьбы с сопутствующими болезнетворными бактериями, ослабляющими иммунитет.

Для эффективного отделения мокроты из бронхов используются отхаркивающие средства, а для снятия головных болей применяют аспирин. В любой аптеке есть широкий выбор комплексных препаратов, обладающих жаропонижающим, болеутоляющим и противомикробным действием. А вот о применении жаропонижающих средств споры до сих пор не утихают.

Нужно ли сбивать температуру?

И врачи, и сторонники народной медицины не рекомендуют сбивать жар, так как повышенная температура означает, что организм активно противостоит инфекции. Если сразу же начать применять жаропонижающие средства, это только помешает иммунитету атаковать вирус.

При высокой температуре рекомендуется обильное питье (в первую очередь чистая вода), регулярное проветривание помещения и строгий режим сна и отдыха. Однако это правило действует не всегда. Если температура перешагивает за 39 ˚C, она может стать опасной и потребует применения дополнительных мер. В частности, для маленьких детей, беременных и всех пациентов, страдающих сердечно- сосудистыми заболеваниями.

Сбивать температуру необходимо уже при приближении к 38 ˚C. Если человек лечит грипп дома и в течение 1-2 часов после приема жаропонижающих препаратов температура сохраняется, необходимо обращаться за скорой медицинской помощью.

Если в любой аптеке задать вопрос о том, как избавиться от гриппа, тотчас же будет предоставлен широкий выбор средств для снятия жара, в состав которых входит парацетамол или аспирин, а также сопутствующие компоненты — витамин С, кодеин и другие. Однако средства, содержащие аспирин, нужно принимать с осторожностью из-за риска получить осложнения. У детей могут возникнуть носовые кровотечения и синдром Рея, а у взрослых — кровотечения в желудочно-кишечном тракте. В ряде регионов и стран препараты от гриппа на основе аспирина вообще запрещены.

Наиболее эффективен для снижения температуры тела обычный парацетамол или средства на его основе: Колдрекс, Ринза, Ринзасип, Терафлю.

Народные средства лечения

Не следует заблуждаться, что при лечении гриппа дома народными средствами можно не прибегать к аптечной продукции и адекватно заменить травами медицинские противовирусные препараты. Вирус гриппа может быть очень агрессивным, особенно высок риск для людей со слабым иммунитетом. Как раз для повышения жизненных сил организма, снабжения его необходимыми витаминами и минералами народные средства наиболее эффективны. Однако здесь акцент смещается с вопроса, как быстро вылечить грипп, на то, как сделать это с максимальной пользой для организма.

Лечение гриппа в домашних условиях чаще всего начинается с применения различного рода напитков на основе трав и ягод. Применяются:

• малина (чай, сок или сироп с использованием как ягод, так и листьев);
• брусника (настойки, морсы, добавление ягод и листьев в чай);
• смородина (отвар из веток, чай из листьев, ягоды);
• имбирь (как добавка в горячий чай);
• мед (можно добавлять только в напитки комнатной температуры);
• ромашка, липа и травяные сборы с ними (чай).

Эффективны ингаляции на основе шалфея, эвкалипта или обычной картофельной кожуры, использование при приготовлении блюд свежего лука и чеснока, а также любых специй, способствующих потоотделению.

Лук и чеснок — доступные средства при гриппе. Домашнее лечение недуга весьма разнообразно. Один из самых простых способов профилактики и лечения вирусных заболеваний состоит в следующем: нужно разрезать луковицу и вдыхать ее пары. Аналогично работают очищенные зубчики чеснока, которые можно положить у изголовья кровати.

Если слизистая носа не слишком раздражена, можно вымочить кусочек бинта или ватный тампон в соке лука/чеснока и вложить в нос.

Альтернативный вариант при раздраженной слизистой: натереть луковицу и выложить получившуюся кашицу на несколько слоев марли. Такой компресс можно приложить чуть ниже переносицы, предварительно смазав кожу растительным маслом.

Полезна и смесь из цитрусовых с чесноком: настоять 2 натертых лимона и кашицу из 2 головок чеснока в 1 литре воды в темном прохладном месте на протяжении 1-3 дней. Использовать по 1 ст. л. перед приемом еды.

Черный тмин при гриппе

Чаще всего для лечения вируса применяют масло черного тмина, но можно использовать и различного рода настойки семян, муку из черного тмина.

Основные способы его применения:

• вдыхать пары масла тмина, делать ингаляции: 1 ст. л. масла на литр горячей воды;
• растирать грудь и спину маслом черного тмина;
• использовать ватные тампоны с небольшим количеством масла по аналогии с использованием тампонов с соком лука/чеснока;
• закапывать в нос смесь оливкового масла и масла тмина;
• принимать масло внутрь до еды в чистом виде или использовать при приготовлении пищи.

Экзотическое народное средство

Если всего вышеперечисленного недостаточно или хочется чего-то новенькое, есть другие варианты, чем лечить грипп в домашних условиях. Все большую популярность среди поклонников ЗОЖ обретают экзотические ягоды каму-каму (Camu-camu), обладающие сверхвысокой концентрацией витамина С. Его в ягодах каму-каму содержится просто астрономическое количество: около 50 000 миллионных долей на 100 г плодов, тогда как в известном всем апельсине количество витамина С не превышает 2 000—4 000 миллионных долей. Ягоды каму-каму содержат в десятки раз больше витамина С.

За счет этого они способны эффективно повышать иммунитет, тем самым подавляя вирус гриппа. Кроме того, ягоды защищают печень, способствуют выводу токсинов и являются природным антидепрессантом.

В свежем виде ягоды каму-каму в нашей стране найти практически невозможно, однако их активно продвигают магазины полезного питания в виде сухого порошка. Использовать рекомендуется по 1-2 ч. л., запивая водой, добавляя в соки и смузи.

Гриб Рейши при гриппе

Из народной медицины Азии к нам пришел гриб Рейши. Это древесный гриб, который превосходит по своим свойствам даже известный всем женьшень. Этот гриб является мощным адаптогеном, т. е. усиливает компоненты иммунного ответа. Особую эффективность он показывает при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Применять гриб Рейши можно в различных вариантах: как в виде отвара или настойки, так и просто в качестве добавки при заваривании чая.

Режим дня, сна и отдыха

Важное значение для быстрого и качественного излечения вируса гриппа имеет строгое соблюдение режима дня. Грипп — крайне опасное заболевание, способное дать серьезные осложнения.

Например, ими могут оказаться хронический пиелонефрит (почки), панкреатит (поджелудочная железа), различного рода заболевания сердца.

Постельный режим необходимо соблюдать как минимум во время повышения температуры. Противопоказана не только физическая, но и интеллектуальная нагрузка. Просмотр телевизора и интернет-общение рекомендуется исключить. Поэтому лечение гриппа дома требует определенного уровня самодисциплины.

Из рациона рекомендуется убрать всю «тяжелую» пищу:

• мясо и рыбу:
• все жареное и жирное;
• фастфуд;
• консервы и колбасные изделия;
• алкоголь, кофе, крепкий черный и зеленый чай;
• десерты и конфеты, рафинированный сахар, исключением может стать мед;
• сладкие пакетированные соки и фрукты (кроме цитрусовых) и сухофрукты.

Водные процедуры

Существует устоявшееся мнение, что в период болезни нужно избегать любых водных процедур во избежание переохлаждения. Однако если не мыться вовсе, то токсины, выделяемые организмом во время борьбы с вирусом, не будут удаляться с кожи, что может привести к отравлению, повторной интоксикации. Кожа избавляется от токсинов через пот и кожные выделения, а в грязном виде она перестает дышать, что ведет к ухудшению самочувствия больного человека.

Удалять загрязнения с кожи просто необходимо. Нужно принимать душ, обеспечив после выхода из ванной комфортную температуру воздуха, чтобы не получить переохлаждения. А при очень высокой температуре тела можно заменить принятие душа обтиранием влажным полотенцем.

При сильных болях в мышцах и ломоте костей можно принять теплую ванну (34-37 ˚C), что поможет снизить неприятные ощущения и расслабить тело, особенно если ванна гидромассажная.

Польза от очищения кожи очевидна, к тому же в результате водных процедур повышается тонус мышц, активируются обменные процессы.

Ванны с эфирными маслами и травами

Для получения дополнительного лечебного эффекта можно при приеме ванны добавить в нее эфирные масла, имеющие противовирусное действие: лаванда, эвкалипт, чайное дерево, бергамот. Особенно эффективно принимать такие ванны на раннем этапе развития заболевания.

Похожее действие (как за счет приема самой ванны, так и за счет ингаляции паром) способны оказать отвары ромашки, листьев березы, мяты, полыни и шалфея. Если нет возможности принять полноценную ванну, можно ограничиться ванночкой для ног.

По завершении водных процедур необходимо насухо вытереться полотенцем, надеть теплую комфортную одежду, носочки и лечь в уютную постель. Бесспорный плюс в том, что лечить грипп дома гораздо комфортнее, чем проделывать все это в рамках больничных «удобств».

Наиболее эффективным для быстрого излечения вируса гриппа является сочетание медикаментозных и народных методов лечения. Выше рассказано про наиболее популярные из них. Но важно помнить, что любые народные средства должны идти рука об руку с рекомендациями врача.

Вот и все основные секреты того, как вылечить грипп в домашних условиях. Будьте здоровы!