Горячее питье, ягодные морсы, а также настои, отвары, для приготовления которых берутся лекарственные отхаркивающие травы, – самое действенное средство при лечении кашля.
Очень часто проверенные веками рецепты природной аптеки незаслуженно игнорируются современным человеком, отдающим предпочтение привычным таблеткам и пилюлям, тогда как действительно эффективные, безопасные и доступные средства буквально растут под ногами. Хорошо, если есть возможность подальше от цивилизации самостоятельно собрать несколько нужных растений. В противном случае всегда можно воспользоваться аптечными лекарственными травами и сборами.
Отхаркивающие травы различаются по способу воздействия, а потому их применение зависит от вида кашля.
Травы при сухом кашле
Сухой изматывающий кашель, так называемый малопродуктивный, то есть без отхождения мокроты, появляется в ответ на какой-либо раздражитель (воспалительный процесс, дым, слизь и т. п.).
Для облегчения состояния при простуде, различных лор-патологиях необходимо помочь организму вывести скопившуюся в дыхательных путях мокроту. Горячие травяные чаи, настои и отвары справляются с этой задачей лучше всего.
Для их приготовления используются следующие травы:
- мать-и-мачеха;
- мелисса или мята;
- душица;
- девясил.
Мать-и-мачеха, пожалуй, самая эффективная трава от кашля, она стимулирует выведение слизи, снимает спазм легких. Мята и мелисса успокаивают болезненные участки, формируют мокроту, душица способствует ее отхождению.
Эти травы можно заваривать самостоятельно, по отдельности, или воспользоваться аптечным грудным сбором № 1. С целью усиления эффекта рекомендуется добавить цветки ромашки, обладающие антисептическим действием.
Теплый отвар из соцветий мать-и-мачехи снимает воспаление слизистой, облегчает боль в горле. Для профилактики и повышения иммунитета ее добавляют в чай, готовят с ней медовый настой. Если смешать сушеные листья и соцветия с мятой, малиной, смородиной, можно получить прекрасный стимулирующий и, самое главное, вкусный напиток, обладающий профилактическими свойствами. Преимуществом мать-и-мачехи является возможность ее применения у детей с первых лет жизни. Самый простой рецепт настоя готовится из 2 ст. л. сухих листьев на 200 мл кипятка. Процедив через 20 минут, небольшими порциями его можно давать ребенку 2-3 раза в день до еды.
Хорошими противомикробными и противовоспалительными свойствами обладает липовый цвет. Его взаимодействие с отхаркивающими травами наиболее ценно для лечения сухого кашля у детей. При отсутствии аллергии можно использовать липовый мед. Все средства с липовыми составляющими имеют отхаркивающее, противовирусное, жаропонижающее воздействие на организм. Это растение снимает отечность горла, способствует нормальной работе бронхов.
Травы при мокром кашле
При влажном отхаркивающем кашле необходимо использовать травы, разжижающие мокроту, облегчающие ее выведение, стимулирующие откашливание. К таким лекарственным растениям относятся:
- подорожник;
- корень солодки;
- алтей;
- календула;
- шалфей.
Отхаркивающие травы можно принимать в виде чая либо использовать в качестве паровых ингаляций длительностью не менее 15-20 минут.
Подорожник отлично разжижает и выводит мокроту. При этом воздействие происходит мягко, без спазматических приступов. Для приготовления настоя необходимо взять 2-3 ч. л. сушеных листьев на 1 стакан горячей воды. Настаивать 20 минут, принимать 3-4 раза в день.
Сироп солодки, пожалуй, самое известное средство от детского кашля. Оно богато витамином С, обладает приятным вкусом. Корень растения можно использовать для проведения паровых ингаляций. Для этого 2 ст. л. сырья следует залить кипятком в широкой посуде, над которой надо наклониться и дышать горячим паром.
Алтей разжижает мокроту, облегчая тем самым ее выведение, уменьшает приступы кашля.
Календула обладает смягчающим, ранозаживляющим эффектом, стимулирует иммунные силы организма. Ее можно использовать для полоскания и ингаляций.
Шалфей снимает раздражение, воспаление слизистой оболочки, оказывает разжижающее воздействие на мокроту.
Отхаркивающие сборы
Как правило, для усиления воздействия рекомендуется применять сборы лекарственных трав. Так, с целью облегчения выведения слизи используют в равных пропорциях корень солодки, подорожник и мать-и-мачеху. 2 ч. л. сухого сбора заливают 200 мл кипятка, настаивают и принимают 2-3 раза в день до еды.
Для лечения сухого кашля эффективен травяной настой из девясила, чабреца, мать-и-мачехи. Он готовится следующим образом: на 1 чашку взять 2 ст. л. сушеных растений в равных частях (или по 1 аптечному фильтр-пакету), залить кипятком, настоять 15-20 минут. Принимать 2-3 раза в день перед едой.
Сухой кашель курильщиков требует нейтрализации раздражающего воздействия никотина. С этой задачей отлично справляется отвар на основе мяты, липы и пустырника, а также эвкалиптовые ингаляции.
Повышению иммунитета, общего жизненного тонуса, и, соответственно, скорейшему выздоровлению способствует добавление в травяные чаи лимона и меда.
Фармацевтический грудной сбор № 2 рекомендуется педиатрами для мягкого лечения влажного кашля у детей.
Аптечный сбор под № 4, в состав которого входят солодка, багульник, календула, ромашка, мята, обладает выраженным противовоспалительным, антисептическим эффектом, легко переводит сухой кашель во влажный и выводит мокроту.
При лечении влажного кашля можно самостоятельно приготовить травяной настой из ромашки, алтея и календулы, взяв в равных частях 20 г сухих растений на 1 стакан кипятка.
Отхаркивающая функция лекарственных трав может быть поддержана лечебным массажем, что особенно актуально для лечения грудничков.
Следует помнить, что курс приема лекарственных растений рассчитан на пролонгированное применение и длится, как правило, 2-3 недели.
Не стоит забывать, что кашель может являться симптомом серьезного заболевания, поэтому не следует пренебрегать консультацией врача при затяжной симптоматике и при появлении сухого изнурительного кашля у детей. Отхаркивающие травы, как и любое другое лекарственное средство, также требуют консультации специалиста, внимательного отношения к дозировке и времени приема.
При разумном сочетании медицинских рекомендаций, настоев из лекарственных трав, согревающих паровых ингаляций избавиться от кашля можно достаточно легко и надолго, поскольку многие растения обладают профилактическим эффектом.
